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匿名

看別人的問題

焦慮加抑郁快吞噬我了

匿名

我是一名學校的心理健康老師,工作上出現了職業倦怠,感覺這塊工作簡直太難了,咨詢、行政還有各種可能的工作,我還需要代課,因為工資待遇問題,一直也沒有接受督導,也參加過不少的培訓,但吸收的并不多,目前生活上也出現了新的變化,我更急不知道該怎么辦了,每天啥也不想干,睡眠也很差,我想換工作,但家人都不支持,確實我也不知道換工作的我能做啥,我成長得實在太慢了……所有以前偷的懶,糊的任務,終有一天會全部還給我

  • 1人回答 大約 2 月前

如何搞好親子教育

現在的娃們不向我們八零后,娃們有自己的想法,和看法。系子關系難相處,我們做父母的也不知如何教育娃們。

  • 1人回答 大約 2 月前

如何搞好親子教育

現在的娃們不向我們八零后,娃們有自己的想法,和看法。系子關系難相處,我們做父母的也不知如何教育娃們。

  • 0人回答 大約 2 月前

如何搞好親子教育

現在的娃們不向我們八零后,娃們有自己的想法,和看法。系子關系難相處,我們做父母的也不知如何教育娃們。

  • 0人回答 大約 2 月前

如何教育孩子

如何讀懂孩子的心理,如何和孩子處成朋友,現在的孩子有自己的想法和看法。

  • 0人回答 大約 2 月前

如何教育孩子

如何讀懂孩子的心理,如何和孩子處成朋友,現在的孩子有自己的想法和看法。

  • 0人回答 大約 2 月前

我不知道需要做些什么

匿名

今天感覺我特別不舒服,很多人經常很大聲的對著我說話(媽媽除外),好像我做了什么事情責備我一樣,經常有人使喚我,而且哪怕遇到了與我父母有關但我不知道的事,也是來找我,搞得像我什么都懂一樣,這也導致了我沒有一點休息時間和放松時間,我只是想安靜的坐下來認真聽一下冥想音樂都難,而且有些長輩的強迫和完美主義,也讓我感覺到失去了自由,所有的事情都得聽他們的,他們讓我做什么我就必須照做,我說了我知道了他們還不斷地在催,感覺好像是我被命令了一樣,我就感覺自己活的不像一個人,反而像一個冷冰冰的編程機器人,連主觀意識都沒有,我也不肯反抗 前段時間我突然感覺自己這樣非常不舒服,就用刀片把自己的手腕割破,那一下沒割到動脈,是為了給自己留下一次活著的機會,并且用平時畫畫的小刷子沾了自己的血,在墻上寫了一句話,翻譯成中文的意思是“給我一次自由活著的機會吧”,我不知道我后續我還能做些什么

  • 1人回答 大約 2 月前

學生的心理健康

匿名

孩子不會控制情緒

  • 0人回答 大約 3 月前

孩子心理健康

匿名

孩子不會控制自己的情緒

  • 0人回答 大約 3 月前

學生的心理健康

匿名

孩子不會控制情緒

  • 0人回答 大約 3 月前
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